Фруктовый салат с йогуртом


 

Фруктовый салат с йогуртом


Фрукты для такого салата можно использовать разные на ваш вкус. Главное что бы вкусы их были такие же разные, а точнее и сладкие и кислые, такое сочетание даст превосходный вкус фруктовому салату. Полезность и насыщенность витаминами такого салата очень будет кстати в зимнее время, а летом помимо своих полезных свойств порадует своим вкусом и нежностью, наряду с такими салатами как, например Фруктовый салат с медом.

Фото: 
Фото рецепта фруктовый салат с йогуртом
Ингредиенты: 
  • 1 банан
  • 1 яблоко
  • 1 киви
  • 1 апельсин
  • ¼ граната
  • 2 столовые ложки йогурта
Рецепт: 
  1. Все фрукты обязательно помоем и почистим. С киви удалим кожицу, из яблок удаляем семенную коробку и бананы, естественно, также чистим от кожуры, апельсин избавляем от цедры и разделяем на отдельные дольки. Из граната нам потребуются только зернышки, извлекаем их.
  2. Далее в одну миску, можно сразу в салатник, нарезаем все приготовленные фрукты. Бананы колечками, киви разрезаем на 4 части вдоль и шинкуем поперек. Яблоки можно очистить от кожуры или оставить ее (как вам больше нравится) и нарезать в салатник дольками размером с порезанными кусочками киви. Апельсиновые дольки разрезаем поперек примерно на 3-4 части в зависимости от размера апельсина.
  3. Когда все фрукты в салатнике, добавим пару ложек йогурта (йогурт должен быть без вкусовых добавок). Аккуратно перемешаем фрукты так, чтоб не повредить их целостность и йогурт полностью покрыл каждый кусочек.
  4. Теперь можно выложить полученный фруктовый салат в порционные тарелки или салатники и добавить сверху еще одну – две чайных ложки того же йогурта. Посыпаем сверху зернами граната – подаем на стол.
     
Рецепты салатов: 
рецепты салатов
Салаты фруктовые
Без майонеза
С йогуртом

Комментарии

Очень люблю фруктовые салаты...

Добавить комментарий

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые указаны на изображении.