Главная | Регистрация | Вход
Рецепты салатов
___ ___ ___
Меню сайта
Категории каталога
Салаты из овощей [54]
Салаты из мяса [47]
Салаты из рыбы [33]
Фруктовые салаты [19]
Советы кулинаров [6]
Салаты с грибами [15]
Салаты из курицы [23]
Форма входа
Приветствую Вас Гость
E-mail:
Пароль:
Поиск
Друзья сайта
Статистика
Наш опрос
Нравиться ли вам готовить
Всего ответов: 9
Главная » Статьи » Салаты из рыбы

Салат овощной с тунцом

Состав

  • яйца - 2 шт,
  • помидоры - 2 шт,
  • зеленая стручковая фасоль - 150-200 г,
  • листья салата,
  • картофель - 1-2 шт,
  • тунец (консервы) - 1 банка (~200 г),
  • маслины - 0,5 банки,
  • соль,
  • перец


Состав заправки

  • оливковое масло - 5 столовых ложек,
  • чеснок - 2 зубчика,
  • винный белый уксус - 2 столовых ложки,
  • соль,
  • перец

Способ приготовления

Помидоры вымыть, обсушить и нарезать крупными дольками.
Стручковую фасоль вымыть, положить в кипящую подсоленную воду и отварить 6-7 минут. Жидкость слить.
Картофель отварить, охладить и нарезать кубиками.
Яйца отварить, очистить и разрезать каждое на 6 долек.Салат вымыть, обсушить и крупно нарвать руками.У тунца вынуть крупные кости и размять рыбу вилкой.Выложить в салатницу листья салата, помидоры, картофель, фасоль, слегка посолить, поперчить и аккуратно перемешать.

Приготовление заправки

Чеснок очистить, раздавить лезвием широкого ножа и мелко порубить.
В сковороде разогреть оливковое масло (2 столовых ложки).
Положить чеснок и слегка обжарить ~2-3 минуты на слабом огне (чеснок практически не должен менять свой цвет).Полученное чесночное масло охладить, добавить соль, перец, оливковое масло (3 столовых ложки), винный уксус (1,5-2 столовых ложки) и хорошо перемешать.

Охлажденной заправкой полить салат и украсить дольками яиц, тунцом и маслинами.

понравился рецепт?
Яндекс. Деньги Хочу такую же кнопку
Категория: Салаты из рыбы | Добавил: Kulinar (10.11.2008)
Просмотров: 118 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

jbe.ru

jbe.ru